Yoga Kurs

Finn veien til din beste versjon??
- Med Yoga, eteriske oljer og veiledning

Medisinsk yoga som skånsom, rolig aktivitet kombinert med økt kunnskap og forståelse er den perfekte match!

Du vil i løpet av dette kurset finne dyp ro, hvile og gradvis bygge deg opp mer energi og overskudd!

Kurset egner seg for deg som:
* har mye hverdagsstress
* er i en krevende livssituasjon
* er utbrent- har møtt veggen
* har søvnproblemer
* er utmattet etter sykdom
* er pårørende
* jobber med mennesker som er utbrente
* føler at livet kan være litt tøft.

Dette er et førstehjelpskurs med MediYoga som medisin for deg som ønsker å bli fri fra symptomer på stress, angst, utbrenthet, smerter eller utmattelse. Det er for deg som vil finne veien ut av utbrenthet og til mer overskudd, og ønsker å lære deg hvordan du selv bedre kan holde på din energi.
 
Du trenger ikke å ha noen forkunnskaper i yoga, og her kan du komme uansett dagsform. Noen dager vil du kjenne at du egentlig ikke orker å gjøre så mye- og det er helt ok! Her får du tid til å bygges sakte og vennlig opp igjen, og i løpet av kurset vil du oppleve at det skjer endringer, både fysisk og mentalt.
 
Ro ned og styrke nerve- og hormonsystemet med MediYoga
I dette kurset vil du gjøre skånsomme øvelser som støtter kroppen til å skru ned stressresponsen, uansett hva den skyldes. På den måten balansere nervesystemet og nivået av stresshormoner, slik at kroppen kan styrkes fra innsiden. Det vil bli lettere å regulere ditt stressnivå, og du blir mindre reaktiv, får bedre konsentrasjon og økt fysisk kapasitet. Med yogiske teknikker og helhetlig tilnærming, aktiveres og stimuleres energien i deg slik at du igjen opplever å ha mer energi!

Dette inngår i kurset:
- MediYoga kurs
- Eteriske oljer
- Tilgang til With Love MediYoga FB gruppe
- Yoga programmene tilsendt på Mail
- Veiledning & oppfølging
Du kan delta i studio eller online. Kurset er en blanding av teori og praksis; ca 50 minutter av klassen er yoga, pust og meditasjon, og ca 10 minutter er teori.

Påmelding på sms tlf: 91578827 eller Mail: anette@withlovebymoen.no

Priser & pakker:

Pakke 1 - kr. 3490,-
Inkluderer:
9 kursdager
DoTerra familiepakke med eteriske oljer & diffuser
1 års tilgang i With Love Kursportaler i lukkede FB grupper

Pakke 2 - kr. 1590,-
6 kurs dager
DoTerra Emotions roller med eteriske oljer
1 års tilgang i With Love Kursportaler i lukkede FB grupper

Pakke 3 - kr. 990,-
3 kursdager
1 stk eterisk olje fra DoTerra
2 mnd tilgang til With Love MediYoga FB gruppe.

Kursdatoer 2022:

Mai og Juni
31 mai, 7 og 14 juni kl:12.00 og 17.30

Juli
5,12 og 19 juli kl:10.00 og 18.30

August
16,23 og 30 august kl:12.00 og 17.30

September og Oktober
6,27 og 4 oktober Kl:12.00 og 17.30

November
8,15 og 22 november kl:12.00 og 17.30
Artikkelbilde - Yoga Kurs

Flere nyheter